전체 글15 자외선 차단제로 피부를 지키는 법 햇볕이 쨍쨍할 때만 자외선이 강하다는 생각은 오해일 수 있어요. 눈에 보이지 않아도, 흐린 날이나 실내에 있을 때도 자외선이 어느 정도 침투해 피부 노화와 색소 침착의 원인이 됩니다. 그래서 스킨케어에 조금이라도 관심이 생긴다면 “자외선 차단제를 언제, 어떻게 발라야 할까”라는 질문은 피할 수 없죠. 이번 글에서는 자외선이 피부에 미치는 영향부터, 내 피부 타입과 상황에 맞는 자외선 차단제를 골라 바르는 요령, 그리고 환절기나 실내 생활, 시술 병행 시에 주의할 점 등을 알아보려고 해요. “내가 요즘 선크림을 잘 쓰고 있는 걸까”라는 의문이 들었다면, 오늘 이야기를 참고해 보시면 좋겠습니다. 자외선 차단제로 피부를 지키는 법, 지금 부터 알아볼까요?자외선이 피부에 미치는 영향자외선은 크게 UVA와 UVB.. 2025. 2. 24. 환절기마다 뒤집어지는 피부 지금부터 대비하자 요즘같이 계절이 바뀌는 시기에는 어제와 오늘이 다르게 기온과 습도가 훅훅 변하기 쉬워요. 그러다 보니 멀쩡하던 피부가 갑자기 예민해지고, 당기는 듯한 건조함에 시달리거나 트러블이 도지는 경험 많이들 해보셨을 거예요. 이런 환절기에 제대로 대비하지 않으면 피부 장벽이 약해져서 탄력이나 윤기를 잃기 쉽고, 각종 피부 고민이 찾아오기도 합니다. 오늘은 환절기마다 뒤집어지는 피부 지금부터 대비하자 라는 주제로 얘기해보려고 해요. 왜 환절기에 피부가 이렇게 민감해지는지, 또 어떻게 관리하면 부드럽고 건강한 상태를 유지할 수 있는지 이야기해보려고 해요. 바르는 제품뿐 아니라 생활 습관도 함께 짚어볼 테니, 끝까지 읽어보세요.계절이 바뀌면 왜 피부가 예민해질까날씨 변화라는 것은 온도, 습도, 일조량 같은 외부 환경이.. 2025. 2. 22. 내 방이 곧 스파! 홈케어 디바이스, 안전하게 제대로 쓰는 법 최근에는 피부과나 에스테틱에 직접 가지 않고도, 집에서 간편하게 피부를 관리하려는 분들이 많아졌어요. 예전에는 비용과 시간 부담 때문에 전문가 수준의 케어를 자주 받기 어려웠지만, 이제 홈케어 기기나 간단한 디바이스를 활용해 어느 정도 높은 효과를 기대할 수 있다는 인식이 퍼지고 있죠. 이번 글에서는 내 방이 곧 스파!홈케어 디바이스, 안전하게 제대로 쓰는 법에 대해서 알아볼거에요. 홈케어 디바이스가 어떤 원리로 작동하는지, 실제로 어느 정도 도움이 되는지, 그리고 부작용 위험은 없는지 등을 체계적으로 살펴보겠습니다.홈케어 기기로 무엇까지 가능할까셀프 스킨케어가 인기를 끌면서, 다양한 종류의 기기가 시장에 나오고 있어요. 가장 흔히 접할 수 있는 것이 LED 마스크와 초음파·갈바닉 기기, 그리고 롤러나 .. 2025. 2. 21. 영양제로 피부까지? 먹는 스킨케어의 진짜 효과와 한계 지난 글에서 피부 장벽과 보습의 중요성에 대해 이야기하면서, 바르는 스킨케어 제품만이 아니라 생활 습관과 영양 섭취도 피부 건강에 큰 영향을 줄 수 있다고 언급했어요. 이번에는 그 연장선에서, 피부와 관련이 깊다고 알려진 영양소들을 좀 더 깊이 있게 살펴보려고 해요. 흔히 콜라겐이나 비오틴, 프로바이오틱스 등 여러 제품이 “먹는 화장품”처럼 등장했지만, 실제로 내 몸에 필요한 영양소인지, 과연 어떤 메커니즘으로 피부에 도움을 주는지 궁금하신 분들이 많을 거예요. 그래서 오늘은 “영양제를 통한 스킨케어, 과연 효과가 있을까?”라는 주제를 중심으로 이야기를 풀어보겠습니다.왜 먹는 영양제가 중요해졌을까사람들이 콜라겐이나 비타민, 프로바이오틱스 같은 제품에 관심을 갖게 된 배경에는, 스킨케어가 더 이상 ‘바르는.. 2025. 2. 19. 지금 가장 핫한 피부과 시술 3가지, 한 번에 파헤치기 최근 들어 미용과 관련된 피부과 시술은 빠르게 발전하고 있어요. 기술의 진보와 함께 다양한 장비와 시술법이 등장하며, 안전성도 높아지고 효과도 좋아졌습니다. 그렇다면 요즘 가장 인기 많은 피부과 시술은 어떤 것들이 있을까요? 이 글에서는 최근에 각광받고 있는 시술 3가지를 살펴보고, 각 시술의 특징과 장단점, 주의사항 등을 자세히 안내해드릴게요. 레이저 리프팅 (울쎄라, 슈링크 등)첫 번째로 살펴볼 시술은 레이저 리프팅입니다. 콜라겐 생성과 피부 탄력 개선을 목표로 하는 비수술적 시술 중 하나로, 가장 대표적인 예시로는 울쎄라와 슈링크가 있어요. 울쎄라는 고강도 집속 초음파, 슈링크는 고집속 초음파(HIFU) 방식을 이용해 피부 깊숙한 층에 열을 전달함으로써 콜라겐 재생을 유도합니다.레이저 리프팅이 인기.. 2025. 1. 31. 더이상 미루지 말자, 남자 피부관리 꿀팁 남성 피부 관리는 예전과 달리 이제 더는 선택이 아니라 필수가 되고 있어요. 사회생활을 하거나 여러 사람을 만나는 자리에서도 깔끔하고 건강한 인상을 주기 위해서는 피부 상태가 중요하기 때문입니다. 특히 남성들은 대체로 유분이 많고 모공이 넓은 경우가 많아 올바른 스킨케어 접근이 필요해요. 오늘은 남성 스킨케어에 대한 꿀팁을 다양한 관점에서 살펴보고, 구체적으로 어떤 루틴을 실천하면 좋은지 알려드릴게요. 남성 피부가 다른 이유남성 피부는 여성 피부와 비교했을 때 두께가 두껍고 피지 분비량이 많아요. 또한 면도를 자주 하기 때문에 피부에 자극이 쉽게 가해질 수 있습니다. 이런 이유로 모공이 넓어 보이거나 피부 표면이 거칠어질 수 있어요. 따라서 남성에 특화된 케어 방식이 필요합니다.잘못된 습관이 부르는 문제.. 2025. 1. 30. 이전 1 2 3 다음
